「安全な場所」ーマイコリザの森

あなたにとっての「安全な場所」は実はどこよりも一番近く、離れることなく存在しています。
あまりにも近すぎてそんな場所のことなど思い付きもしないかもしれません。
あなたにとっての「安全な場所」とは、「あなた自身」。
間違いなく「あなた自身」です。

まだ私たちが小さかった頃、自分で自分の世話をすることができなかった時代は、
親または親代わりに面倒を見てくれる人が、私たちにとって「安全な場所」でした。

成長するにつれて、人は自立していきます。
自分で考えて判断し、身の回りのことを自分で行うようになっていきます。

そんな時には、「安全な場所」を自分以外に置いていた私たちですが、成長過程の中で徐々にその場所を自分の中に移行していきます。（詳しく知りたい方は「愛着」等で調べてみてください）

これらは無意識のうちに形成されていきます。
特に幼い頃のことなどは記憶に残ることもなく形成されていることと思います。

現時点で、個人個人さまざまな人生模様があり、それぞれに生きている中で感じることがあるかと思います。
そんな中で生きづらさを感じている場合。
あなたの中の「安全な場所」の存在が忘れ去られている可能性があります。

あなたの中の「安全な場所」というのは、もしかしたら「そんなものは私にはない」と思う方もいるかもしれませんけれど、
必ず存在しています。

不安を感じる時、疲れる時、嬉しい時、どんな時・どんな場所にいても一瞬でその場に戻ることができます。